Çitlekçi yaban mersini, zengin içeriği sayesinde tüketilmesi halinde pek çok faydayı beraberinde getirmektedir. Düşük kalorilidir ancak yüksek besin değerine sahiptir. Az kalorili olduğu için diyet programlarında tüketilmesi mümkündür. Birçok hastalığı önler, bazı hastalıkların tedavi sürecini hızlandırır. Bunun yanı sıra cilde iyi gelmektedir.
• Düşük miktarda sodyum içerir.
• Pektin oranı yüksektir.
• Yüksek oranda C vitamini içerir.
• Polifenol, aktokyaninler, flavanol ve tanen içerikleri sayesinde vücut sağlığını desteklemektedir.
• Lif kaynağıdır.
• Ellagıc-asit içerir ve bu sayede kanser oluşum riskini azaltmaktadır.
• Gece görüş kabiliyetinin artmasına yardımcı olur.
• Şeker hastalığından kaynaklanan görme azalmasının önüne geçer.
• Kan şekerini düzenler.
• Bağırsakların doğru bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.
• Kolesterolü dengeler.
• Kalp krizi riskini düşürür.
• Damar elastikiyetinin korunmasını destekler.
• Kılcal damar çatlamalarını önler.
• Ülser, kabızlık, mide bulantısı, kramp gibi sorunların oluşmasını engeller.
• Varis oluşumunun önüne geçer.
• Basur hastalığına iyi gelmektedir.
• Sakinleştirir ve yorgunluk hissinin azalmasına yardımcı olur.
• Hafızayı güçlendirir.
• Yaşlanmayı geciktirir.
• Ağız içinde oluşan yaralara iyi gelmektedir.